Avtackning och blöjtårta

Hade avtackning med finaste kollegorna på Staben idag (fast jobbar halvdag i morgon också). Tror minsann jag varit en uppskattad medarbetare. Tack för allt fint (fick en gigantisk orkidé också) och alla fina ord!!

Kallchock i början av veckan, värmechock igår. smälte bort i bikini på balkongen efter jobbet, dock försvann solen 2 timmar tidigare än förut från balkongen. min syster kan också observera att allt här fortfarande är grönt (jag fick en mindre chock när jag såg bilder från norr där träden börjat gulna). Härlig sensommardag!

En kollega på HR-enheten har fått en bebbe så jag & Anna fixade ihop en blöjtårta från oss kollegor. Tydligen ett fenomen som är jättestort i USA (diaper cake) men ingen av oss har hört talas om det tidigare (fast på medborgarskolan i växjö kan man tydligen gå en kurs i blöjtårtstillverkning, haha). Rolig grej som led till mycket skratt under tillverkandet.

Tråkigt nog kommer jag inte få vara med när den ges bort men vem skulle inte gilla den här blöjtårtan?! hihi.

Kallchock!

Trodde jag såg fel när termometern visade 4,9 grader (andra delar av stan hade 2,4 grader) i morse. En kall chock! Dags att starta elementen?

 

Har påbörjat omfixandet av min gamla furubyrå. den håller på att bli svart. spännande.

 

Hängde med Fredrik till Eskilstuna igår och checkade bil. efter mycket granskande och lite provkörande slog han till och köpte en silverfärgad Skoda Octavia. det vill säga en nästan likadan bil som mig, bara lite större och nyare. nu kan vi starta Skoda-klubben, haha.

 

Provade friskis nyhet IntervallFlex i helgen. 30-40 minuter tuff intervallträning med mycket kondition och en del styrka, 20 minuter flex/töjningar/stretch. härligt jobbigt men kanske aningen enformigt. jag har fortfarande träningsvärk.

 

Förra veckan va vi på HR-enheten till "My little gardenhouse" och åt frukost. det är ett mysigt litet fik som en kvinna öppnat hemma i sin egen trädgård i närheten av lasarettet. supercharmigt och massa gott hembakat!

 

3 dagar kvar på jobbet i Enköping. I morgon väntar mitt sista stora jobb då jag ska vara med och ta emot Värmlands landstingsdirektör med kollegor som ska komma på studiebesök för att höra mer om KaizenHälsa-projektet. Spännande! Kul att få ha varit en del av ett stort projekt, förhoppningvis blir det nåt ännu större av det innan det är klart. På torsdag väntar avtackning för mig och sen är det tack och hej på fredag.

 

 

Frukosten som vi fick på "My little gardenhouse".

Midnattsloppet

Midnattsloppet är nog det roligaste lopp jag gjort, vilken stämning!

Närmare 30 000 löpare och massa folk efter vägen, massa som hejjade på, massa som stod längs vägen och festade och massa underhållning.

Det är stor skillnand att springa ett lopp med både killar och tjejer. Trots att vi startade allra sist i vår startgrupp så kunde vi springa i vår takt så fort vi passerat startlinjen. Inga jobbiga stoppklossar efter vägen.

Idag är jag helt slut. men med tanke på att vi kom i säng först vid kl 2-3 i natt efter att ha sprungit 1 mil så är det kanske inte så konstigt? Dessutom höll jag ju igång till väldigt sent i fredags också när jag va på Bosses 60-årsfest. Så snart kastar jag in handduken och säger god natt, haha.

Bilder säger mer än 1000 ord? Nedan är bilder från helgen. Några har jag tagit själv, andra har jag snott från fejjan och från Midnattsloppets sida.





Taggar på hotellet!
Vi som bodde på Comfort Hotel Stockholm.

Mitt och Hannas fin fina hotellrum utan fönster. tänk så skönt det va att sova i ett bäcksvart rum. lika mörkt kl 2 på natten som kl 9 på morgonen. me like.

Eliten
Tydligen ska vi ha varit 27 st om vi hade lyckats samla alla, men vi nöjde oss med att försöka hålla ihop i den här lilla gruppen.

Ellinor & jag, the red faces, lyckades helt oplanerat hålla ihop hela loppet och fick en sluttid på 1 h 4 minuter. Nöjd! Ellis pappa lyckades fint han också.

Starten

Blått va kvällens färg

Hillrunning
De 100 snabbaste på de första 100 metrarna upp för backen vid Sofia kyrkan vann priser. jag va inte en av dom. fruktansvärd backe förövrigt. kändes fasiken värre än Aborrbacken på lidingöloppet.

Roligt med en maskerad-startgrupp!
Undrar om vi ska prova på det nästa år? ;)

Dusch efter 8 km, underbart!
Trodde först dom sprutade saltvatten i duschen efter att ögonen började svida och munnen blev full av saltvatten, men det va visst bara jag som toksvettades. haha.

Upploppet

Målgång!

Gröna Lund

Tog flexledigt (måste ju tömma flexkontont innan jag slutar) och drog till Gröna Lund med Maria. Vi åkte, åkte, köade, åkte och åkte. Som vi skrikit och skrattat!

Insåg att det va många år sen jag va där sist. hela 3 st berg- och dalbanor hade tillkommit sen sist. en dröm för mig som älskar berg- och dalbanor. men den äldsta banan är tveklöst fortfarande den bästa. men att åka den i en regnskur gjorde dock ont i ansiktet.

För första gången någonsin hade jag sällskap av någon som ville gå i Spökhuset. visst blev jag skrämd men blev besviken över att det va så få skrämselgrejer och få personer som skrämdes där inne. med tanke på att det kostar 40 kr extra (då kostade ju ändå inträde + åkband 400 kr) så hade jag förväntat mig mycket mer.

Nu är jag heeeelt slut. inte visste jag att det va såhär jobbigt att leka av sig.

I morgon väntar jobb och 60-årsfest. På lördag och söndag väntar Stockholm igen, då jag springer Midnattsloppet på lördagkväll. skoj!



Storkillen Wilgot fyller 3 år idag! :)

Gör om, gör rätt

Hängde på Sara och några kompisar till henne på Lars Winnerbäck i fredags. konserten hölls på Pressverket, det vill säga på parkeringen utanför Busborgen, inte roligaste platsen direkt. betyget skönk ytterligare när han inledde med en hel massa nya låtar som ingen kände igen. dom bra låtarna, dom som alla kan, gjorde han jättebra när dom väl spelades. scenen med den stora filmduken som visade både videoklipp och livebilder va häftig. även fast vi stod kvar och väntade tills de började plocka ner scenen så spelades aldrig "Kom änglar", som enligt mig och flera andra är hans bästa låt. det va den största besvikelsen. slutbetyg: okej.

Vi kände oss riktigt unga på Winnerbäcks konsert. nog för att det är blandade åldrar som lyssnar på honom men hade aldrig väntat mig att det skulle va såååå många som va såååå mycket äldre.

Igår när jag va på stan började det efter nån timmes shoppande (fönstershoppande åtminstone) tjuta när jag gick in/ut i butikerna. första butiken det tjöt i brydde sig ingen och jag fattade ingenting. gick vidare till Intersport, där det tjöt igen och personalen gick igenom den enda shoppingkassen jag hade. inget kvarglömt larm. tjejen i kassan frågade om byxorna va från Tati, vilket dom va. in i provhytten, av med byxorna, scanna byxorna i kassan, ingenting, tömde plånboken på alla kort, scannade plånboken, ingenting, tömde jackan, scannade jackan, piiiiip. kom då på att också jackan är från Tati. två ur personalen gick igenom varenda veck och foder på jackan och tillslut hittade dom en klisterremsa i ett veck. klisterremsan va ett larm, ett larm som kan aktiveras efter flera månader. tydligen är dom väldigt slarviga på just Tati att ta bort dom där larmen. kändes skönt att bli avlarmad. tack till den supertrevliga personalen som engagerade sig så!

Resten av helgen har gått åt till att fixa med bilen. igen. förutom att vi (det vill säga F) fick lacka om fd rostfläcken så fick jag en gammal buckla som lagats fult av tidigare ägare fixad. Tack!

Ogillar när folk driver med mig. speciellt när jag somnat. du som ringde i torsdagsnatt och påstod att jag skulle betala för en taxiresa som nån beställt i mitt namn/nummer får gärna ge dig till känna. hade jag varit piggare hade jag spelat med, nu slängde jag bara på luren.

12 augusti och hösten börjar komma smygande. luktar höst på mornarna. det va 12 grader (skitkallt!) och becksvart när jag kom hem från konserten i fredags. jag brukar gilla hösten och längta efter att få klä på mig mysiga koftor. men då har det varit sommar innan. i år har jag fasiken gått med jeans och koftor hela sommaren så finns ju inget att längta till?

12 augusti betyder också att det är precis ett år sedan jag sov första natten i min lägenhet. det är också 2 år sedan jag flyttade till Forsby (eller ja, 8 augusti va det om vi ska va riktigt noga. näe, mitt minne kan jag inte klaga på. åtminstone inte när det handlar om siffror). har alltså bott lika länge i stan som i Forsby. shit, va tiden går fort. i år tänkte jag bryta treden och inte flytta i augusti.

Lars Winnerbäck

Efter onsdagsnattens regnande va min nylackade bil bubblig. Men nu är den fin fin!

Tilla och Tassa myser

Helgprojekt

Coolingarna

Fredagsskoj i skogen

Träffade åtminstone 2 av en sisådär 20 lerduvor. får nog öva lite mer ;)

Nicken och Calle hade det gött

Iphonekillarna Henrik och Carl-Hugo

Projekt ta-bort-rostfläck-från-min-bil va anledningen till helgens besök i Forsby. Här är efter blästringen. trodde jag bodde i en storstad där man kunde få tag på det mesta även på helger men jag hade visst fel. färger till bilar kan man endast köpa på vardagar kl 7-16, nästan en omöjlighet för sånna som jobbar dagtid alltså. förhoppningsvis får vi tag på färg i morgon så bilen kan bli klar!

Dokumenterade Projekt flytta-häststall.

Insåg att nya stallet skulle vara en perfekt uteplats. så med en vinkyl i stallet skulle till och med jag kunna överväga att bli hästintresserad.

"Emelie, knäpp kort på mig!"

Linslusen

Juli eller oktober?

Va ut till Forsby och lekte med kameran igår. när jag åkte hem höll jag på att frysa ihjäl, trots både kofta och jacka. 13 grader ute och jag längtade mest efter en bastu, brasa och varm kopp te. Va det juli eller oktober?

Augusti. Det betyder en månad kvar på jobbet i Enköping. det betyder också att jag fått sällskap, tiden som är kvar kommer jag och Anna arbeta dubbelt. lite kul att få en kollega som faktiskt förstår sig på det här med att arbeta för att skapa en hälsofrämjande arbetsplats.

17 dagar kvar till Midnattsloppet. vore kul att få en bra tid. så tränad som jag var vid Tjejvättern/innan semesten va det längesedan jag var, om jag ens varit så tränad. sen blev det som sagt semester. visst har det blivit längre mellan träningspassen men såhär mycket som jag tränat den här sommaren har jag aldrig tränat tidigare. mitt tidigare rekord va typ 4 träningspass på en sommar, inte så svårslaget alltså. med tanke på det och att jag fått hyffsade tider på Tjejmilen tidigare år och att jag faktiskt sprang Lidingö tjejlopp (1 mil) på 1 h 10 minuter ifjol, 2 veckor efter jag haft halsfluss, så tror jag att det kan gå okej på Midnattsloppet i alla fall.

Folk vallfärdar till vattenfallet i Forsby för att knäppa kort på det. Jag som varit där titt som tätt i snart 3 år varav 1 år bodde jag granne med vattenfallet så har jag inte ett enda kort på det, förrän nu. Bättre sent än aldrig?

Svartån

Inne i stan åskade och regnade det minsann, men inte på landet.

Bonddrängen