Utbildad

Det var längesen jag använde mina geniknölar så här mycket.

Igår va kurstillfälle 1 av 4 på fotokursen för systemkamera på Medborgarskolan. Verkar vara en riktigt bra kurs!
Va förvånad över att medelåldern på gruppen va 40+, men det verkar va trevligt folk. kul med folk som inte slutar att vilja lära sig nytt.

Insåg att jag, i jämförelse med dom andra, faktiskt kan ganska mycket om fotografering. Även fast det är en kurs som utgår från 0 så är jag glad för att jag redan kan en del, för det går ganska fort fram. Igår gick vi bl a igenom vitbalans, exponering och bildkomposation.

Vi får läxor varje gång - vi ska lämna in två bilder som ska visas upp på storbild för hela gruppen så att vi får ge konstruktiv kritik på varandras bilder. det sätter lite press. den här veckan ska vi leka med vitbalans, exponering och att inte centrera motiv.

Idag fortsatte jag mitt kursande när den obligatoriska brandutbildningen stod på schemat på jobbet. först massa teori, sen släckte jag brand med brandsläckare och en brand på en docka med hjälp av en brandfilt.

Jag borde nog skaffa en brandsläckare, och en brandfilt vore nog inte heller så tokigt.

Är nyss hemkommen från ett pass om löparteknik på friskis. med tanke på att det kom skurar/snö titt som tätt trodde jag att jag nästan skulle bli ensam på passet. på friskis hade dom förväntat sig 20-30 deltagare. men det slutade med 100-200 deltagare!

Såg roligt ut när vi sprang på led i motionsspåret och på gångvägarna. en jättelång orm av löpare. folk bara stirrade. jag tror jag insåg att jag gillar att springa i grupp. då tänker jag på annat än att jag springer. kanske därför jag gillar att springa lopp.

Va en löpcoach som gav oss massa tips och övningar. såg nog väldigt roligt ut när vi allihopa irrade omkring på en gräsplätt vid Vallbybron. det är svårt att springa rätt. avslappnad fot, avlappnad vad, dra upp benet, tänk inte på var man sätter fötterna, tryck inte ifrån, frekvens.... det är inte bara att springa. Men det va intressant och nyttigt! Allt hanns inte med heller så det kommer va två tillfällen till för att ta resten.

Ledorden: avslappnad, njut, le!

När man springer i sån där stor grupp kan man ju också känna sig trygg. har nämligen varit ännu ett våldtäktsförsök i rocklundaspåren och några småtjejer har varit iaktagna av en man med samma signalement. så idag gick polisen ut i tidningen och skrev att tjejer inte bör vara själva i spåren. Vart är världen påväg?

Som om inte det va nog så va den nån knäppgök som onanerade och blottade sig på en buss i stan, mitt på blanka dagen. givetvis på busslinjen som går till mig. Men han fick dom fast. Men vart är denna värld på väg?

I morgon ska jag köra, helt själv, till Knivsta för en nätverksträff. Tur det finns gps i telefonen.

Jag som inte ens är intresserad av hockey tittar på hockey. min omgivning har gjort mig insatt utan att jag bett om det. kan ju bero på att allt står mellan Brynäs och Skellefteå. Som före detta Gävlebo är nog halva min "vänskapskrets" på facebook fan av Brynäs och det är svårt att inte se alla statusuppdateringarna kring hockeyn. Sen har jag ju anknytning till Arvidsjaur och där är det givetvis Skellefteå som gäller. det är en underdrift att säga att min svåger är ett stort fan. Givetvis håller jag tummarna för Brynäs, men tycker det är synd att dom inte var på topp när jag bodde i stan.