VårRuset

Va med på VårRuset med några av hotellkollegorna och mamma (som kom på en blixtvisit) igår. ett under att regnet höll sig borta just under loppet.

Själv försämrade jag min tid från ifjol med 25 minuter. blidde nämligen powerwalk istället för springning pga förkyldning. har inte tränat sen skärtorsdagen och det kliar ordentligt i kroppen efter träning nu. men jag mår stundvis inte alls 100 så vågar inte än...

F är hemma och är sjuk idag. jag har definitivt inte tid med nåt sånt.

Är totaltslut i huvet efter en utbildningsdag på jobbet. Har fått utbildning i Kaizen och LEAN, sätt att effektivisera och förbättra arbetsmetoder. givande och intressant.