9 dagar till Lidingö tjejlopp och jag har varit förkyld i 11 dagar och inte tränat på 2 veckor. vill egentligen inte erkänna det men halsontet har kommit tillbaka och tillfrisknandet har inte gått åt rätt håll. Frustrerande!
Nu när jag är pigg är det väldigt frustrerande att inte kunna träna men jag tränar aldrig om jag inte är helt frisk. Få inser riskerna med att träna med en förkylning. Läste nyligen på fejjan om en fd klasskompis som fått lungsäcksinflamation och måste va sjukskriven 2 veckor efter att ha tränat med en förkylning. Det ska va ännu värre att träna med halsont - det kan sätta sig på hjärtat (det tjatade all sjukvårdspersonal om när jag hade halsböld, och det gäller alla infektioner i halsen).
Därför irriterar jag mig också på Strepsils tv-reklam:
"Låt dig inte hindras av halsont. Ta en strepsil istället."
Infektionen försvinner inte bara för att man inte känner den för en stund.
Tränar man med förkylning i kroppen riskerar man också att tillfrisknandet tar längre tid.
Jag är hellre frisk och otränad på Lidingö så jag ändå kan ta ut det lilla jag har, än att jag är krasslig och måste ta det lugnt.
Fotokursen inställd pga för få deltagare (dvs det va bara jag som anmält mig). Tråkigt. Får satsa på kurs till våren istället.
Några av mina nya kollegor har snappat upp min blogg. Får väl passa på att hälsa välkommen ;)
2 kommentarer:
Du är klok du som låter bli träningen när du är sjuk! :) Lider för övrigt med din fd. klasskompis. Jag har också haft lungsäcksinflammation. Det är hemskt!
Det är lika här med hälsan, tur att det är lite längre till Vasan, så att det finns lite tid kvar att träna på, skulle vara kul om det kom snö snart, eller?, för du skall väl också köra tjejvasan i år, eller blir det hela rätta loppet?
Skicka en kommentar